# Klettern · Sport Extreme Livigno

> Sport Extreme in der Via Prestefan 14 in Livigno führt Kletterausrüstung und -bekleidung von Mammut, Black Diamond, Millet und E9: Klettergurte, Seile, Expressen, Helme, Chalkbags sowie dehnbare Shirts und Hosen. Die Berater klären mit Ihnen, was Sie für Klettergarten und Klettersteig brauchen, und helfen bei der Wahl der Modelle im Geschäft.

Fonte: Sport Extreme, Via Prestefan 14, 23041 Livigno (SO) · tel. +39 0342 996863 · info@sportextremelivigno.com · aperto tutti i giorni 09:00–12:30, 14:00–19:30
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Aggiornato: 2026-11-05

Klettergarten, erste Routen, Klettersteig: Jeder Tag in der Vertikalen braucht seine eigene Ausrüstung. Erzählen Sie uns, was Sie vorhaben, und wir klären gemeinsam, was Sie brauchen, vom Kletterschuh bis zum Helm.

Marken im Geschäft: Mammut, Black Diamond, Millet, E9

## Die Ausrüstung, Stück für Stück

- **Helm**: Nach EN 12492 zertifiziert: Er schützt vor Steinschlag und vor dem Anprall an der Wand, auch im Klettergarten. Leicht und belüftet, muss er so eingestellt sein, dass er beim Hochschauen fest sitzt. (Black Diamond, Mammut)
- **Shirt**: Dehnbarer Stoff, der beim Strecken der Arme nicht hochrutscht und schnell trocknet. Flache Nähte scheuern nicht unter dem Hüftgurt. (E9, Millet, Mammut)
- **Klettergurt**: Im Klettergarten zählt Bewegungsfreiheit: ein gepolsterter, aber schmaler Hüftgurt, vier Materialschlaufen für die Expressen und ein Sicherungsring. Der gesteckte Achterknoten kommt durch beide Anseilpunkte, nicht durch den Sicherungsring. (Black Diamond, Mammut)
- **Chalkbag**: Magnesia trocknet den Schweiß an den Fingern und verbessert den Griff. Der Beutel hängt am Gürtel hinter dem Rücken, weit genug für die Hand, mit einem Kordelzug zum Schließen. (Black Diamond, Mammut)
- **Expressen**: Zwei Karabiner, verbunden durch eine Bandschlinge: der mit geradem Schnapper kommt in den Bohrhaken, der mit gebogenem nimmt das Seil auf. Im Klettergarten brauchen Sie meist etwa ein Dutzend. (Black Diamond, Mammut)
- **Seil**: Ein dynamisches Einfachseil nach EN 892: Es dehnt sich und nimmt die Energie eines Sturzes auf. Für den Klettergarten verbinden 9,5 bis 10 mm Haltbarkeit und Gewicht; es muss mindestens doppelt so lang sein wie die Route. (Mammut, Black Diamond)
- **Hose**: Dehnbar und abriebfest am Fels, mit weitem Schritt für hohe Tritte. Ein enger Abschluss oder Kordelzug am Knöchel lässt Sie die Tritte sehen. (E9, Millet)
- **Kletterschuhe**: Vorgespannte Schuhe mit Klett wie diese bringen die Kraft auf die Spitze: für kleine Tritte und Überhänge. Für den Anfang wählen Sie ein flacheres, bequemes Modell, das Sie länger anbehalten können.

## So wählen Sie richtig

- **Kletterschuhe**: Flache Schuhe sind bequem und passen für den Einstieg und lange Routen; vorgespannte, asymmetrische Schuhe bringen die Kraft auf die Spitze, für kleine Griffe und Überhänge. Sie sollen eng sitzen, aber nicht schmerzen: Leder weitet sich mit der Zeit etwas, Kunststoff kaum.
- **Klettergurt**: Im Klettergarten genügt ein leichter Hüftgurt nach EN 12277 mit vier Materialschlaufen. Verstellbare Beinschlaufen passen über leichte und dicke Kleidung. Kleine Kinder brauchen einen Komplettgurt, weil ihr Schwerpunkt höher liegt.
- **Seil**: Im Klettergarten verwenden Sie ein dynamisches Einfachseil nach EN 892. Ein Durchmesser von 9,5 bis 10 mm verbindet Haltbarkeit und Gewicht; unter 9,5 mm ist es leichter, nutzt sich aber schneller ab. Üblich sind 60 oder 70 m: mindestens doppelt so lang wie die Route, um den Kletternden bis zum Boden abzulassen.
- **Helm**: Ein Kletterhelm nach EN 12492 schützt vor Steinschlag und vor dem Anprall an der Wand. Helme aus EPS-Schaum sind leichter, Modelle mit Hartschale stecken Stöße und Kratzer besser weg. Ein Skihelm folgt einer anderen Norm und ist nicht geeignet.

## Klettern in Livigno

Livigno liegt auf 1.816 m: Auch im Sommer ist der Fels am Morgen kühl, und am Nachmittag ziehen Gewitter schnell auf. Die Bergführer von Livigno bieten Kletterkurse am Fels an: Wenn es Ihr erstes Mal ist, beginnen Sie dort. Welcher Klettergarten und welche Routen zu Ihrem Niveau passen, fragen Sie uns im Geschäft.

## Was haben Sie vor?

- **Das erste Mal**: Beginnen Sie mit einem Kurs bei einem Bergführer oder mit einer erfahrenen Person. Sie brauchen bequeme Kletterschuhe, einen verstellbaren Gurt und einen Helm; Seil und Expressen stellt oft der Kursleiter.
- **Klettergarten**: Ein leichter Gurt mit Materialschlaufen, Kletterschuhe, Helm, etwa ein Dutzend Expressen und ein Einfachseil mit 60–70 m. Wählen Sie dehnbare Kleidung, die Sie nicht einschränkt.
- **Klettersteig**: Sie brauchen Helm, Klettergurt und ein Klettersteigset mit Falldämpfer nach EN 958, dazu Handschuhe für das Drahtseil. Beim ersten Mal gehen Sie mit einem Bergführer, und bei Gewittergefahr bleiben Sie vom Steig fern: Das Stahlseil leitet Blitze.

## Wir gehen von Ihrem Vorhaben aus

Erzählen Sie uns, wo und auf welchem Niveau Sie klettern möchten: Wir klären, was Sie brauchen, und helfen bei der Wahl zwischen Mammut, Black Diamond, Millet und E9. Der Rat gilt Ihrem Klettern, unabhängig von der Marke. Und im Zollfreigebiet Livigno fällt keine Mehrwertsteuer an.

## Häufige Fragen

### Welche Kletterschuhe eignen sich für Anfänger?

Für den Anfang wählen Sie flache, bequeme Kletterschuhe mit Klett oder Schnürung, die Sie auch eine Weile anbehalten können. Sie sollen eng sitzen, mit leicht gebeugten Zehen, aber nicht schmerzen. Vorgespannte, asymmetrische Schuhe kommen später, für kleine Griffe und Überhänge.

### Brauche ich im Klettergarten einen Helm?

Ja, auch im Klettergarten brauchen Sie einen Helm: Steine fallen von selbst oder werden von Kletternden über Ihnen gelöst, und bei einem Sturz schützt er vor dem Anprall an der Wand. Er muss nach EN 12492 zertifiziert sein und fest sitzen. Auch wer am Wandfuß sichert, trägt einen.

### Wie lang muss ein Kletterseil sein?

Ein Kletterseil muss mindestens doppelt so lang sein wie die Route, damit Sie den Kletternden bis zum Boden ablassen können: In vielen Klettergärten reichen 60 oder 70 m. Machen Sie immer einen Knoten ins Seilende, damit es nicht durch das Sicherungsgerät rutscht, wenn die Route länger ist als gedacht.

### Was brauche ich für einen Klettersteig?

Für einen Klettersteig brauchen Sie Kletterhelm, Klettergurt und ein Klettersteigset mit Falldämpfer nach EN 958; Handschuhe schützen die Hände am Drahtseil. An den Füßen tragen Sie Schuhe mit griffiger, eher steifer Sohle. Jedes Set nennt ein Mindest- und ein Höchstgewicht. Beim ersten Mal gehen Sie mit einem Bergführer, und bei Gewittergefahr bleiben Sie vom Steig fern.

### Wann muss ich Klettergurt und Seil ersetzen?

Klettergurt und Seil ersetzen Sie am Ende der vom Hersteller angegebenen Lebensdauer oder früher, wenn sie beschädigt sind. Ein bis auf den Kern abgenutzter Mantel, aufgescheuertes Gurtband, Kontakt mit Säuren oder Lösungsmitteln und sehr harte Stürze sind Gründe zum Aussortieren. Lagern Sie beides trocken, fern von Sonne und Chemikalien.