# Arrampicata su ghiaccio · Sport Extreme Livigno > Sport Extreme, in Via Prestefan 14 a Livigno, vende l'attrezzatura per arrampicare sulle cascate di ghiaccio, cioè picche, ramponi, caschi, imbraghi, viti da ghiaccio e rinvii, con l'abbigliamento tecnico di Mammut, Millet e Karpos. Fonte: Sport Extreme, Via Prestefan 14, 23041 Livigno (SO) · tel. +39 0342 996863 · info@sportextremelivigno.com · aperto tutti i giorni 09:00–12:30, 14:00–19:30 Pagina: https://sportextremelivigno.com/negozio/arrampicata-su-ghiaccio/ Aggiornato: 2026-11-05 Sul ghiaccio si sale come sulla roccia, ma con le picche in mano e i ramponi ai piedi. Ogni pezzo deve reggere il freddo, l'acqua e i colpi. Marchi in negozio: Black Diamond, Mammut, Millet, Karpos ## Il kit, pezzo per pezzo - **Casco**: Omologato EN 12492, come in falesia, ma qui deve reggere i pezzi di ghiaccio che cadono da sopra: meglio una calotta rigida o ibrida. Controlla che stia fermo con un sottocasco e che tenga la frontale. (Black Diamond, Mammut) - **Giacca**: Quando alzi le braccia sopra la testa la giacca non deve uscire dall'imbrago. Cappuccio che entra sopra il casco; per le soste tieni nello zaino un piumino sintetico da mettere sopra tutto. (Mammut, Millet, Karpos) - **Guanti**: Guanti sottili con il palmo che fa presa sul manico, per arrampicare, e un paio più caldo per le soste. Portane almeno due paia: sul ghiaccio si bagnano. (Black Diamond) - **Picche**: Picche tecniche con il manico curvo e l'impugnatura ergonomica, con lame omologate EN 13089 di tipo T. Tienile affilate: una lama consumata rimbalza sul ghiaccio duro. (Black Diamond) - **Imbrago**: Cosciali regolabili, da indossare sopra pantaloni pesanti, e almeno quattro portamateriali. Le asole per i portaviti tengono le viti da ghiaccio a portata di mano. (Black Diamond, Mammut) - **Corda**: Mezze corde dinamiche (EN 892) con trattamento idrorepellente: assorbono meno acqua e gelano meno. Con due mezze corde da 60 m scendi in doppia fino a 60 m. (Mammut) - **Pantaloni**: Softshell o guscio con rinforzi sull'interno della caviglia, dove le punte dei ramponi possono strappare il tessuto. Ghette integrate e zip laterali per regolare il caldo. (Mammut, Millet, Karpos) - **Ramponi**: Per le cascate servono punte frontali verticali: la monopunta entra meglio nel ghiaccio sottile, la bipunta è più stabile su quello spesso. L'attacco automatico vuole uno scarpone con la battuta davanti e dietro. (Black Diamond) - **Scarponi**: Scarponi rigidi e isolati, compatibili con i ramponi automatici (classe B3): la suola rigida tiene ferme le punte quando stai sulle frontali. La ghetta integrata tiene fuori neve e acqua. ## Come scegliere - **Picche**: Per le cascate servono picche tecniche, con il manico curvo e l'impugnatura, non la piccozza dritta da escursione. La norma EN 13089 di tipo T indica le lame per l'uso tecnico; un po' di peso in testa aiuta a piantarle nel ghiaccio duro. - **Ramponi**: Punte frontali verticali: mono per il ghiaccio sottile e il misto, bi per la stabilità sul ghiaccio spesso. L'attacco dipende dallo scarpone: l'automatico vuole la battuta davanti e dietro, il semiautomatico solo dietro. - **Viti e rinvii**: Le viti da ghiaccio vanno da circa 10 a 22 cm: quelle da 13 e 16 cm vanno bene sul ghiaccio di buono spessore, le corte servono su quello sottile. La manovella le avvita con una mano sola. Abbinale a rinvii lunghi, che non fanno leva sulla vite. - **Corde**: Due mezze corde dinamiche, di solito da 60 m e 8–9 mm, con trattamento idrorepellente. Si passano alternate nei rinvii e ti permettono di scendere in doppia per tutta la loro lunghezza. ## Le cascate intorno a Livigno Secondo il portale turistico della Lombardia, in Valtellina le zone principali per le cascate di ghiaccio sono Livigno e Aprica. Intorno a Livigno se ne salgono diverse, alcune sulle rive del Lago di Livigno, detto anche Lago del Gallo, altre in Val Viera. Il ghiaccio cambia di settimana in settimana: prima di partire chiedi le condizioni alle guide alpine. ## A che punto sei? - **Prima volta**: Inizia con un corso o una giornata con una guida alpina: molte guide prestano picche, ramponi, imbrago e casco, quindi chiedi prima. Tu porti scarponi rigidi, guanti di ricambio e abbigliamento caldo. - **Cascate facili**: Casco, imbrago, ramponi a bipunta su scarponi rigidi e un paio di picche tecniche. Per i tiri da capocordata servono viti da ghiaccio, rinvii e due mezze corde. - **Ghiaccio verticale**: Picche molto curve con l'impugnatura, ramponi a monopunta e viti corte per il ghiaccio sottile. Guanti sottili per arrampicare e caldi per le soste. ## Picche, ramponi e consiglio In negozio trovi picche, ramponi, caschi, imbraghi, viti da ghiaccio e rinvii, e ti aiutiamo a verificare che ramponi e scarponi siano compatibili. Per imparare a muoverti sul ghiaccio e a costruire le soste rivolgiti alle guide alpine. A Livigno, zona extradoganale, l'IVA non si applica. ## Domande frequenti ### Dove si arrampica su ghiaccio a Livigno? Intorno a Livigno ci sono diverse cascate di ghiaccio, alcune sulle rive del Lago di Livigno (o Lago del Gallo) e altre in Val Viera. Si formano solo con il freddo e cambiano di stagione in stagione, quindi prima di partire informati sulle condizioni. La prima volta esci con una guida alpina. ### Cosa serve per iniziare con l'arrampicata su ghiaccio? Scarponi rigidi compatibili con i ramponi, ramponi, due picche tecniche, casco EN 12492, imbrago e abbigliamento caldo, con almeno due paia di guanti. Viti da ghiaccio, rinvii e corde servono a chi va da capocordata. Per iniziare, fai un corso con le guide alpine. ### Posso usare il casco da sci sul ghiaccio? No: per arrampicare serve un casco omologato EN 12492, pensato per i colpi dall'alto, come i pezzi di ghiaccio che cadono. Il casco da sci segue un'altra norma, la EN 1077, pensata per le cadute sulla neve. Alcuni caschi hanno tutte e due le omologazioni: lo indica l'etichetta all'interno. ### Che ramponi servono per le cascate? Ramponi tecnici con punte frontali verticali: monopunta per il ghiaccio sottile e il misto, bipunta per il ghiaccio spesso. L'attacco va scelto sullo scarpone: l'automatico solo con la battuta davanti e dietro. Portaci gli scarponi e verifichiamo insieme la compatibilità. ### Come si curano picche e ramponi dopo l'uscita? Asciugali a casa, lontano da fonti di calore dirette, e controlla che lame e punte non siano piegate. Si affilano con una lima a mano, non con la mola, che scalda l'acciaio e lo indebolisce. Prima di ogni uscita verifica che l'attacco dei ramponi si chiuda bene sullo scarpone.