05 Inverno · Ciaspole
Ciaspole,un giro nel bosco.
Con le ciaspole cammini sulla neve senza affondare: basta allacciarle agli scarponi. È l'uscita facile dell'inverno, per tutta la famiglia, dai bambini ai nonni.
i In breve
Sport Extreme, in Via Prestefan 14 a Livigno, vende l'attrezzatura e l'abbigliamento per le ciaspolate, tra cui bastoncini, scarponi invernali e capi a strati di marchi come Leki, Karpos, Salewa e Scarpa, e aiuta le famiglie a scegliere le ciaspole giuste.
A Il kit, pezzo per pezzo
Cosa conta,
pezzo per pezzo.
Scorri: per ogni pezzo dell'attrezzatura ti diciamo cosa guardare in questo sport, e quali marchi trovi in negozio.
Scorri ↓
Berretto
In lana merino o pile, che scalda anche se sudi un po'. Uno sottile per la salita e uno caldo nello zaino per le soste.
Marchi: Eisbär
Occhiali da sole
La neve riflette il sole: servono lenti di categoria 3, avvolgenti, che proteggono anche di lato. La categoria 4 è per la luce molto forte in quota e non va bene per guidare.
Marchi: Uvex
Giacca
Come nello sci alpinismo: strati sottili e un guscio traspirante, perché camminando ti scaldi e da fermo ti raffreddi in fretta. Un piumino leggero nello zaino per la pausa.
Marchi: Karpos · Salewa · Haglöfs · Mammut
Guanti
Guanti leggeri e traspiranti per camminare, che tengono bene i bastoncini. Un paio più caldo nello zaino, soprattutto per i bambini, che si bagnano le mani giocando con la neve.
Marchi: Reusch · Level
Zaino
Per una gita in giornata bastano 20–30 L: un thermos, uno strato caldo e qualcosa da mangiare. Se esci dai percorsi gestiti devono entrarci anche pala e sonda.
Marchi: Deuter · Osprey
Pantaloni
Softshell o guscio leggero, idrorepellenti e traspiranti, con zip laterali per regolare il caldo in salita. Le ghette sopra tengono fuori la neve fresca.
Marchi: Karpos · Salewa · Haglöfs
Ghette
Coprono dallo scarpone a sotto il ginocchio e tengono la neve fuori da scarpe e calze. Scegli un tessuto impermeabile, con il gancio da agganciare ai lacci.
Scarponi
Scarponi invernali impermeabili, a taglio medio o alto, con una suola abbastanza rigida perché l'attacco la tenga bene. I doposci morbidi non vanno: il piede gira dentro l'attacco.
Marchi: Scarpa · Meindl · Lowa · Salewa
Ciaspole
Si scelgono sul carico, cioè il tuo peso più lo zaino, che ogni modello indica. Servono i ramponcini sotto il piede per la neve dura e l'alzatacco, che sulle salite tiene il tallone più in alto e fa meno fatica.
Bastoncini
Regolabili in altezza, più corti in salita e più lunghi in discesa, con rotelle larghe da neve che non affondano.
Marchi: Leki · Black Diamond
Tutto questo,
in Via Prestefan 14.
Vieni a provarlo: mettiamo insieme il kit giusto per te, pezzo per pezzo.
Chiama il negozio→B Inverno
Come scegliere
- Misura delle ciaspoleOgni modello indica il carico massimo: in neve fresca serve più superficie.
Ogni ciaspola indica il carico massimo: somma il tuo peso a quello dello zaino. Sui percorsi battuti basta un modello compatto; in neve fresca serve più superficie, oppure un'estensione in coda.
- Attacco e ramponciniL'attacco tiene lo scarpone senza far girare il piede, i ramponcini fanno presa sul duro.
L'attacco deve chiudersi sullo scarpone senza far girare il piede, ed è comodo se si regola con i guanti. Sotto il piede i ramponcini fanno presa sulla neve dura e nei tratti ghiacciati.
- AlzataccoSulle salite tiene il tallone più in alto: il polpaccio lavora meno.
È una barretta che sulle salite tiene il tallone più in alto: il polpaccio lavora meno e il passo resta corto. In piano e in discesa si abbassa.
- Scarponi e stratiScarponi invernali impermeabili e strati come nello sci alpinismo, con un piumino nello zaino.
Scarponi invernali impermeabili e caldi, non doposci. Per vestirti fai come nello sci alpinismo: strati sottili, un guscio traspirante e un piumino nello zaino per le soste.
D A Livigno
Le ciaspolate a Livigno
Livigno ha sette percorsi gestiti per le ciaspole, segnalati con paline verdi e fucsia e battuti a ogni nuova nevicata. Sui percorsi gestiti pala, ARTVA e sonda sono obbligatori solo se esci dal tracciato, e si sale e si scende solo con le ciaspole, non a piedi. Per una prima uscita in famiglia c'è il giro delle tee della Val Federia, un anello facile di circa 4 km tra le vecchie baite dei pastori.
E Consiglio rapido
Con chi esci?
Il nostro consiglio
F In negozio
Ciaspole, scarponi e strati
Ti aiutiamo a scegliere ciaspole e bastoncini adatti al tuo peso e scarponi caldi che l'attacco tiene bene, per tutta la famiglia. Per vestirti ti proponiamo gli strati che usiamo per lo sci alpinismo, in una versione più semplice. A Livigno, zona extradoganale, l'IVA non si applica.
G Domande frequenti
Buono
a sapersi.
Dove fare una ciaspolata a Livigno?
Livigno ha sette percorsi gestiti per le ciaspole, segnalati con paline verdi e fucsia e battuti a ogni nuova nevicata; la mappa è gratuita su livigno.eu. Per una prima uscita facile c'è il giro delle tee della Val Federia, di circa 4 km, che parte dal parcheggio P3 di Ponte Calcheira. I percorsi possono essere chiusi se le condizioni non sono sicure.
Per le ciaspole servono ARTVA, pala e sonda?
Dipende da dove vai. In Italia, quando c'è rischio di valanghe, chi fa escursioni sulla neve, anche con le ciaspole, deve portare ARTVA, pala e sonda (art. 26 del d.lgs. 40/2021). Sui percorsi gestiti di Livigno il regolamento li rende obbligatori solo se esci dal tracciato.
Le ciaspole vanno bene per i bambini?
Sì, su un percorso corto e facile. Esistono ciaspole da bambino, più piccole, con un carico massimo indicato dal produttore. Vestili a strati, porta guanti e calze di ricambio e un thermos, e fermati prima che si stanchino.
Che scarpe si usano con le ciaspole?
Scarponi invernali impermeabili, a taglio medio o alto, con una suola abbastanza rigida perché l'attacco la tenga ferma. I doposci morbidi girano dentro l'attacco e si bagnano. Con le ghette la neve resta fuori anche in neve fresca.
Si può camminare a piedi sui percorsi delle ciaspole?
No: sui percorsi gestiti di Livigno si sale e si scende solo con le ciaspole, e il regolamento vieta di percorrerli a piedi o con i soli scarponi. Le impronte degli scarponi rovinano la traccia battuta. Per camminare senza ciaspole ci sono le piste pedonali battute.
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Tutti i giorni 09:00–12:30 · 14:00–19:30
Via Prestefan 14 · 23041 Livigno · 1.816 m